瞑想教室セミナーに参加して

セミナーの２５日、２６日は全国的に気温が高かったようで、滋賀県も暑い２日間でした。
１日目の琵琶湖湖畔での瞑想は、湖からの気持ち良い風と、寄せる波の音のリズムで、
心地よい瞑想に入れました。
講義のとらわれについてでは、自分では気付かない自分のとらわれに意識を向けることが
できました。
とらわれているにも関わらず、常にその状態であるがために、とらわれているとも思えない。
そんな自分の一部になってしまっている自分のとらわれに目を向けることができました。
生きて行くために必要なことであっても、とらわれれば自由は失われる。自由になるって
本当に大変なことと思いました。
イノチについての講義はイノチを知るために大事なことばかりでした。
何かを知ったというとき、知識や理論の解釈は知ったということにはならない、という瞑想の
道の難しさ。お話は、イノチを知る、感じとる難しさを容易にしてくれる内容でした。
一泊のセミナーでしたが、多くのことを学びました。