体験談

瞑想によって心も身体も元気になり、「今までの私は何だったんでしょうね。」と過去を笑えるよう
になった瞑想者の体験談です。本人の承諾を得て、書いていただいたものをそのまま紹介します。

辛さから解放されて本当に良かったです。
瞑想によって、今の自分の状態が在ることの実感を、彼女は「瞑想恐るべし」と言っています。瞑
想の力の凄さを言ったこの言葉には、私も大いに同感、納得しています。皆さん、これは名言だと
思いませんか。