2018-03

先日、友人がＮＨＫのためしてガッテンで瞑想についてやるから見たらと連絡をくれました。途中からになってしまいましたが見ました。今回の放送は、前回の放送で反響が大きかったため再放送したようでした。インドの僧侶の方は呼吸に意識を持っていくと説明し...