2015-10

朝冷え込むようようになりました。それでも日中は気温が上がり、ここ数日秋晴れのいい天気が続いています。風のない日は時々近くの公園に出かけて瞑想しています。人の手が加わった自然ですが、それでも自然の中での瞑想は家の中でするのとは違った瞑想ができ...