2012-01

コラム

年のはじめに

新しい年が始まり今年の目標を考える時、 瞑想を始めた頃のことを思い出します。 始めた頃は毎日瞑想することがなかなか できませんで、年の目標の第一番目が毎 年、毎日瞑想する、でした。瞑想という今 までに無かったことを、新たに...