2018-09

コラム

瞑想の効果

古くからの友人から、しばらく瞑想に行かれないと電話がありました。 ご主人にがんが見つかって入院や手術や色々で、ということでした。 ご主人の様態を話した後に、瞑想していてよかったと言っていました。 友人が瞑想を始めたのは、人間関係の苦し...