コラム 瞑想の効果 古くからの友人から、しばらく瞑想に行かれないと電話がありました。ご主人にがんが見つかって入院や手術や色々で、ということでした。ご主人の様態を話した後に、瞑想していてよかったと言っていました。友人が瞑想を始めたのは、人間関係の苦しみからだとず... 2018.09.30 コラム